Al voor en rondom je conceptie en geboorte leg je de basis voor ervaringen in je latere leven. Deze periode is bepalend voor hoe je in het leven staat en hoe je je verhoudt tot jezelf, de mensen om je heen en je buitenwereld. Er is een verband tussen traumatische ervaringen tijdens je (voor)geboortelijke tijd en de “vage” problemen waar je als volwassene mee te maken kunt hebben. Zo kun je bijvoorbeeld last hebben van het gevoel dat je niet helemaal thuis of welkom bent op aarde, er niet bij te horen of geen grond onder je voeten hebben. Of je kunt rondlopen met een laag gevoel van eigenwaarde of depressieve gevoelens, terwijl je niet echt weet waardoor dat komt. Of je raakt burn-out, doordat je niet weet waar je grenzen liggen of hoe je ze aan kunt geven. Of je ervaart dat je heel gevoelig bent voor wat de buitenwereld denkt en gaat presteren om jezelf te bewijzen. Of keer op keer loop je in liefdesrelaties tegen dezelfde thema’s of angsten aan, waardoor relaties stuklopen of niet echt vervullend zijn.

​

Of je je nu herkent in deze voorbeelden of niet, of dat het bij jou anders tot uiting komt, het gaat erom dat je ertegen aanloopt dat je moeite hebt met het contact met jezelf en eigenlijk een beetje kwijt bent wie je bent en wat je voelt.